Contrez l'impact physiologique de l'aviation. Suivez l'exposition aux radiations, gérez le décalage horaire et optimisez l'hydratation en vol.
Exécuter l'ancrage circadien et gestion du décalage horaire
Récurrence: dailyContrôler strictement l'exposition à la lumière selon l'heure de destination. Consigner le sommeil dans l'onglet Body.
Effectuer la prévention de la TVP et la récupération de l'hypoxie
Récurrence: interval