Une checklist quotidienne améliorant les performances, conçue pour les fondateurs de startups sous haute pression, afin d'optimiser leur microbiome et leur énergie.
Consommer 30g de fibres végétales diverses et suivre automatiquement les macros & micros exacts dans l'onglet Body
Récurrence: dailyPrendre des probiotiques ciblés et enzymes digestives exactement 15 minutes avant le repas principal
Récurrence: dailyExécuter une stimulation du nerf vague de 10 minutes (respiration en carré) pour déclencher le système parasympathique
Récurrence: daily