Les études de médecine sont intrinsèquement écrasantes. Cette routine utilise l'élan psychologique, le micro-blocage et le suivi de santé holistique pour briser définitivement la paralysie de la procrastination.
Décomposez le concept médical le plus intimidant de la journée en 3 micro-blocs d'étude réalisables de 15 minutes dans vos Dailies.
Récurrence: dailyAppliquez la méthode 'Eat the Frog' pour Anki : terminez votre plus grand paquet de répétition espacée en retard avant de vérifier vos e-mails ou messages.
Récurrence: dailyEnregistrez le brouillard cérébral aigu, l'apport en caféine et vos macronutriments et micronutriments exacts dans l'onglet Body pour identifier les déclencheurs physiologiques de la procrastination.
Récurrence: daily