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Routine Anti-Procrastination pour Assistants de Direction

Cessez d'éviter les tâches administratives écrasantes. Cette routine crée un élan structuré et maintient l'organisation des assistants de haut niveau.

35 min de routine10 étapes
1

Appliquez la méthode 'Avaler le crapaud' : Identifiez la tâche exécutive la plus redoutée et attaquez-la dans les 30 premières minutes.

Récurrence: daily
2

Faites un vidage de cerveau de 5 minutes dans la Checklist de Notes pour vous décharger de l'encombrement mental et des demandes aléatoires.

Récurrence: daily
3

Micro-structuration de projets

Récurrence: daily

+7 étapes supplémentaires

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