Retour à la galerie de modèles
🎯

Routine de Concentration TDAH pour Product Managers

Un système quotidien puissant structuré pour les Product Managers naviguant avec le TDAH. Met l'accent sur la priorisation rigide et le suivi des symptômes.

30 min de routine10 étapes
1

Trier la feuille de route du produit et isoler exactement UNE tâche cruciale à fort impact dans la Checklist Dailies d'aujourd'hui

Récurrence: daily
2

Faire un 'Brain Dump' de 5 minutes dans la Checklist Notes pour libérer la mémoire de travail de toutes les demandes non structurées

Récurrence: daily
3

Noter l'heure des médicaments stimulants, la caféine et les symptômes liés à la concentration dans l'onglet Corps

Récurrence: daily

+7 étapes supplémentaires

Abonnez-vous à DailiesList pour débloquer la routine complète et l'installer en un clic.

Installer cette routine

Ajoutez cette routine à votre tableau de bord DailiesList instantanément.