Une routine quotidienne intransigeante pour aiguiser les compétences techniques de lutte contre l'incendie et maintenir une préparation absolue. Intègre des exercices de mémoire musculaire et un suivi physiologique pour une récupération optimale.
Effectuer l'exercice d'habillage et de déshabillage de l'ARI les yeux bandés
Récurrence: dailyMaîtriser une technique complexe de nœuds et de gréement
Récurrence: dailyAnalyser les rapports post-incident pour repérer les échecs et succès tactiques
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