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Routine d'Habitudes de Perte de Poids pour les Vétérinaires

La médecine vétérinaire est éprouvante émotionnellement et physiquement. Cette liste de contrôle quotidienne vous aide à maintenir de strictes habitudes de perte de poids.

60 min de routine9 étapes
1

Pré-enregistrez toutes les collations et le déjeuner de la clinique dans l'onglet Corps pour calculer automatiquement les macros et micros quotidiens avant le premier rendez-vous.

Récurrence: daily
2

Effectuez 20 minutes de travail de haute intensité avec des kettlebells ou au poids du corps immédiatement après la dernière décharge chirurgicale.

Récurrence: daily
3

Enregistrez les douleurs chroniques au bas du dos dues à la table d'opération ou à la manipulation de grands animaux dans l'onglet Corps pour suivre l'inflammation.

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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