Un protocole à fort impact conçu pour les leaders éducatifs afin de réduire le bruit administratif, stopper la spirale émotionnelle et imposer des limites cognitives.
Exécuter le protocole d'ancrage '5-4-3-2-1' et noter l'état émotionnel de base dans la Checklist de Notes
Récurrence: dailyAudit de la 'Sphère de Contrôle' : cibler 3 crises et isoler les actions contrôlables dans la Checklist des Quotidiennes
Récurrence: dailyEnregistrer les symptômes physiques liés au stress (tensions, maux de tête) dans l'onglet Corps
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