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Routine d'Interstices Pomodoro pour Ingénieurs du Son

Une routine interstitielle concentrée conçue pour les professionnels de l'audio. Maximisez les pauses entre vos intenses sprints de mixage ou de mastering en reposant vos oreilles, en suivant votre alimentation et en consignant les révisions complexes.

15 min de routine9 étapes
1

Exécuter un protocole de récupération de la fatigue auditive dans un silence absolu de 5 minutes entre les sessions de mixage.

Récurrence: daily
2

Consigner les révisions de mixage, les ajustements dynamiques et les retours des clients dans la Checklist de Notes.

Récurrence: daily
3

Enregistrer les symptômes de fatigue auditive, l'hydratation et les macronutriments et micronutriments nourrissant le cerveau dans l'onglet Corps.

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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