Le streaming est exigeant et isolant. Cette checklist hebdomadaire garantit que vous investissez du temps dédié et sans écran dans votre relation amoureuse et vos amitiés dans le monde réel.
Programmez une activité strictement 'hors ligne' de 2 heures avec votre partenaire ou un ami proche, en tirant l'idée directement de votre Checklist de Loisirs partagée.
Récurrence: weeklyEnvoyez des messages vocaux personnalisés, non liés à vos streams, à trois amis hors écran pour maintenir des relations authentiques et ancrées dans la réalité.
Récurrence: weeklyPlanifiez un dîner en amoureux riche en nutriments, en suivant vos macronutriments et micronutriments conjoints dans l'onglet Corps pour vous assurer de bien manger loin du PC.
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