Une routine ciblée de milieu de semaine pour raviver la passion dans votre pratique corporelle, prévenir les microtraumatismes et rafraîchir votre approche clinique.
Expérimenter 3 nouveaux angles de relâchement myofascial et documenter la biomécanique dans la Checklist Notes.
Récurrence: weeklyEnregistrer les symptômes d'inflammation du pouce/poignet et suivre les macros et micros anti-inflammatoires dans l'onglet Body.
Récurrence: weeklyCréer une toute nouvelle playlist musicale sensorielle et somatique de 60 minutes pour les prochaines séances.
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