Un protocole quotidien à fort levier conçu pour les entrepreneurs afin d'éliminer impitoyablement la fatigue cognitive, prioriser les blocs de concentration générateurs de revenus et suivre avec précision le carburant neurologique.
Enregistrer 1L d'eau avec électrolytes et suivre les micronutriments essentiels au cerveau (Zinc, Mg) dans l'onglet Corps
Récurrence: dailyExécuter un bloc de travail en profondeur strict de 90 minutes uniquement pour la tâche n°1 génératrice de revenus
Récurrence: dailyConsommer un déjeuner riche en oméga-3 et suivre précisément les macros et micros pour éviter les baisses d'énergie de l'après-midi
Récurrence: daily