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Routine de Journaling pour Vidéastes

Exploitez votre esprit visuel. Cette routine offre une réflexion structurée sur vos tournages, gère la fatigue physique du montage et maintient votre inspiration.

20 min de routine9 étapes
1

Prompt 'Le Montage du Réalisateur' : Notez une scène d'hier que vous retourneriez et expliquez comment dans la Checklist des Notes

Récurrence: daily
2

Identifier et enregistrer les symptômes de tension physique (fatigue oculaire, douleurs au poignet) dans l'onglet Corps après les montages intenses

Récurrence: daily
3

Prompt 'Les Plans de Coupe' : Documentez 3 moments visuels banals mais magnifiques remarqués aujourd'hui dans votre Checklist des Quotidiennes

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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