Un système quotidien ciblé pour les professionnels du fitness afin de consommer de la littérature avancée en physiologie, d'appliquer directement les concepts à la programmation des clients et de maintenir leur propre santé optimale.
Consommer 20 pages de littérature avancée sur la biomécanique, la nutrition clinique ou la psychologie du coaching comportemental
Récurrence: dailyExtraire immédiatement 3 stratégies de programmation client exploitables et les synthétiser dans la Checklist de Notes
Récurrence: dailyFormuler un nouveau conseil de coaching sur les macronutriments et micronutriments, en vous assurant que vos objectifs personnels sont parfaitement enregistrés dans l'onglet Corps
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