L'industrie de la mode est épuisante. Cette routine du soir aide les créateurs à passer du mode 'atelier' au mode 'maison', favorisant des connexions profondes et gérant la santé pour prioriser la famille.
Initier 60 minutes d'activité créative familiale ininterrompue et sans téléphone, sélectionnée dans la Checklist de Loisirs.
Récurrence: dailyEnregistrer la qualité des repas familiaux collectifs (macros et micros) dans l'onglet Corps pour favoriser des habitudes saines ensemble.
Récurrence: dailyFaire la transition du mode studio très stressant au mode maison via une session de respiration guidée de 5 minutes.
Récurrence: daily