Le dysfonctionnement exécutif rend les grandes tâches de nettoyage impossibles. Cette routine minimaliste est conçue pour les adultes atteints de TDAH, utilisant des actions à faible barrière et le suivi des symptômes pour prévenir la surcharge sensorielle.
Sprint de nettoyage de surface de cinq minutes (Une seule surface)
Récurrence: dailyExécution de la règle de blanchisserie 'À une touche'
Récurrence: dailyEnregistrer les symptômes de surstimulation sensorielle dans l'onglet Body
Récurrence: daily