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Routine de Prévention du Burnout pour les Vétérinaires

La médecine vétérinaire implique des exigences émotionnelles et physiques intenses. Cette routine offre des limites structurées et une atténuation de la fatigue compassionnelle pour assurer la longévité de votre carrière.

35 min de routine10 étapes
1

Décharge de fatigue compassionnelle : Rédiger le fardeau émotionnel des cas/euthanasies les plus difficiles dans la Checklist de Notes

Récurrence: daily
2

Application des limites : Mettre en sourdine toutes les discussions et e-mails non urgents de la clinique pour le reste de la soirée

Récurrence: daily
3

Scan de tension physique : Consigner les symptômes spécifiques de blessures au dos, aux genoux ou liés à la manipulation d'animaux dans l'onglet Corps

Récurrence: daily

+7 étapes supplémentaires

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