Un protocole physiologique avancé visant à protéger les créateurs des microtraumatismes répétés et à maintenir une énergie créative affûtée.
Suivre des macronutriments et micronutriments spécifiques dans l'onglet Body, en optimisant le collagène et les oméga-3 vitaux pour les articulations.
Récurrence: dailyConsigner la biométrie, la VFC (Variabilité Fréquence Cardiaque) et les douleurs posturales dans l'onglet Body avant et après les croquis.
Récurrence: dailyFaire une séance de luminothérapie rouge de 15 minutes ou une exposition au froid pour réduire drastiquement l'inflammation systémique.
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