Un système quotidien concentré pour les consultants afin de se reconnecter de manière significative avec leur famille et de communiquer leurs limites physiques malgré des emplois du temps chargés.
Exécuter une activité 'Zone Sans Écran' sélectionnée dans la liste de contrôle des loisirs (Hobbies Checklist) pendant 30 minutes ininterrompues.
Récurrence: dailyConsigner la fatigue de voyage et le décalage horaire dans l'onglet Corps pour ajuster les attentes familiales et communiquer ses limites physiques.
Récurrence: dailyMener la conversation de débriefing quotidien 'Rose, Bourgeon, Épine' avec son partenaire ou ses enfants pendant le dîner.
Récurrence: daily