Un protocole de récupération hautement spécialisé pour les chirurgiens sportifs. Assurez-vous que vos mains restent stables et votre endurance élevée pour le bloc opératoire.
Notez vos macros & micros post-entraînement dans l'onglet Corps pour assurer la réparation musculaire et l'endurance au bloc opératoire.
Récurrence: dailyEffectuez des protocoles de mobilité des avant-bras et des mains pour maintenir la dextérité chirurgicale et éliminer l'acide lactique.
Récurrence: dailyEnregistrez l'inflammation systémique et les douleurs articulaires dans le suivi des symptômes (onglet Corps) pour prévenir les blessures.
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