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Routine de Réduction de l'Anxiété pour les Ambulanciers

Une routine spécialisée et à fort impact conçue pour les ambulanciers et les premiers répondants afin de réinitialiser le système nerveux autonome, traiter les traumatismes de garde et suivre la santé globale.

20 min de routine10 étapes
1

Réinitialisation du Système Nerveux Autonome Post-Garde

Récurrence: daily
2

Recadrage Cognitif et Traitement des Incidents dans la Liste Notes

Récurrence: daily
3

Suivi Avancé de la Chute d'Adrénaline et des Symptômes dans l'Onglet Body

Récurrence: daily

+7 étapes supplémentaires

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