Le travail associatif exige un lourd fardeau émotionnel. Utilisez cette routine pour prévenir la fatigue de compassion et imposer une frontière rigide entre sauver le monde et vivre votre vie.
Enregistrez la fatigue de compassion ou l'épuisement physique dans l'onglet Body pour surveiller le risque de burn-out à long terme.
Récurrence: dailyNotez une 'Victoire de Mission' (ex: une vie changée, une étape de subvention) dans votre Checklist de Notes pour ancrer votre objectif.
Récurrence: dailyImposez une limite stricte travail/maison : Cochez 'Fermer l'email/Slack de l'asso' dans votre Checklist Dailies.
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