Un protocole psychologique quotidien protecteur conçu pour le monde sous haute pression du milieu universitaire. Cette checklist guide les chercheurs à travers le 'décrochage cognitif' des anxiétés.
Effectuez un 'Décrochage Cognitif' : écrivez explicitement 3 angoisses concernant l'évaluation par les pairs ou le financement dans la Checklist Notes et laissez-les là mentalement.
Récurrence: dailyRemettez en question l'anxiété la plus sévère que vous avez notée avec 2 preuves purement objectives et empiriques.
Récurrence: dailyEnregistrez tout symptôme physique induit par le stress et vos macros & micros dans l'onglet Corps pour surveiller l'impact physiologique de vos recherches.
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