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Routine de Réinitialisation du Dimanche et Planification pour Psychologues

Une routine de réinitialisation hebdomadaire profondément réparatrice conçue spécifiquement pour les professionnels de la santé mentale afin de se décharger du poids émotionnel et d'organiser les plannings cliniques.

60 min de routine10 étapes
1

Décharge des cas clients : Documentez les cas lourds émotionnellement dans votre Checklist de Notes pour créer une distance psychologique.

Récurrence: weekly
2

Blocage des marges de l'emploi du temps clinique : Programmez des blocs de décompression obligatoires de 15 minutes dans vos Weeklies.

Récurrence: weekly
3

Évaluation de la fatigue compassionnelle : Enregistrez tout signe d'émoussement émotionnel comme symptôme dans l'onglet Corps.

Récurrence: weekly

+7 étapes supplémentaires

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