Rester debout toute la journée entraîne des douleurs plantaires et lombaires. Cette routine de rééducation aide les pharmaciens à suivre les symptômes et à surveiller la nutrition de récupération.
Enregistrer les niveaux de douleur (1-10) pour les pieds, genoux et bas du dos dans le suivi des symptômes de l'onglet Body
Récurrence: dailyExécuter 3x30s d'étirements des mollets au mur et de roulements de la voûte plantaire avant d'aller au comptoir
Récurrence: dailyEnregistrer les macronutriments et micronutriments anti-inflammatoires (ex: curcuma, Oméga-3) dans l'onglet Body
Récurrence: daily