Une approche quotidienne systématique conçue pour les premiers répondants afin de reconstruire la force, surveiller les symptômes de blessure et suivre les apports nutritionnels pour une réparation cellulaire accélérée.
Effectuer une évaluation de mobilité active et enregistrer les niveaux de douleur articulaire dans l'onglet Body.
Récurrence: dailyExécuter les tests de charge isométrique prescrits par le kinésithérapeute (ex: chaise 45s, gainage) et noter l'effort perçu.
Récurrence: dailyEnregistrer les macronutriments & micronutriments complets dans l'onglet Body pour garantir la synthèse des protéines et la réparation du collagène.
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