Après avoir pris des milliers de micro-décisions, les enseignants font face à la fatigue décisionnelle. Utilisez cette routine 'Ne Vous Asseyez Jamais' pour écraser les tâches ménagères.
🏃♀️ Réinitialisation Cuisine 'Ne Vous Asseyez Jamais' de 15 Min
Récurrence: dailyAvant de retirer vos chaussures ou de vous asseoir sur le canapé, videz immédiatement le lave-vaisselle, essuyez les plans de travail et dégagez l'évier.
Récurrence: daily🍱 Préparer les Macros 'À Emporter' de Demain
Récurrence: daily