Routine de Travail en Profondeur et d'État de Flow pour les Étudiants en Médecine

Définir un résultat d'apprentissage hyper-spécifique (par ex., 'Maîtriser les voies de la physiopathologie rénale') et l'isoler comme seule priorité dans vos Dailies.

Enregistrer la qualité du sommeil, les symptômes de brouillard mental et les macronutriments et micronutriments exacts dans l'onglet Corps pour corréler étroitement votre alimentation avec la rétention de mémoire.

Effectuer un vide-cerveau pré-étude de 5 minutes dans la Checklist de Notes pour se décharger complètement des anxiétés liées aux stages cliniques et des tâches personnelles en attente.