Une routine quotidienne post-clinique essentielle pour aider les vétérinaires à couper le cordon numérique, gérer la fatigue de compassion et faire la transition vers la vie personnelle.
Enregistrer les symptômes de fatigue compassionnelle et les macronutriments et micronutriments du dîner dans l'onglet Body, puis fermer immédiatement l'application pour la nuit
Récurrence: dailyVerrouiller physiquement le téléphone de la clinique et l'ordinateur portable dans un tiroir dédié en rentrant à la maison
Récurrence: dailyEffectuer une promenade de décompression silencieuse de 20 minutes sans podcasts, musique ou écrans d'aucune sorte
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