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Routine de Dissipation du Brouillard Mental pour Pharmaciens

Une routine spécialisée conçue pour aider les pharmaciens à réinitialiser leur charge cognitive après un service exigeant. Éliminez la fatigue décisionnelle et équilibrez votre nutrition.

25 min de routine8 étapes
1

Audit d'hydratation et d'électrolytes : Enregistrez votre consommation dans l'onglet Corps

Récurrence: daily
2

Déchargement cognitif : Videz vos pensées et cas de patients dans la Liste des Notes

Récurrence: daily
3

Décompression sensorielle après le service : 10 minutes de silence dans l'obscurité

Récurrence: daily

+5 étapes supplémentaires

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