L'enseignement exige une immense énergie physique et émotionnelle. Cette liste de contrôle matinale garantit que votre corps et votre esprit sont prêts.
Enregistrez vos symptômes de cortisol/stress matinaux et suivez vos macros et micros du petit-déjeuner dans l'onglet Corps.
Récurrence: dailyPassez en revue vos interventions spécifiques pour les élèves en difficulté dans la liste de notes (Notes Checklist).
Récurrence: dailyComplétez un échauffement vocal de 5 minutes pour protéger votre voix, en le marquant comme fait dans vos Dailies.
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