Un protocole matinal académique axé sur la réflexion approfondie avant l'afflux d'e-mails d'étudiants et de tâches administratives.
Réviser et peaufiner les arguments principaux du cours ou les hypothèses de publication pendant 30 min avant de consulter les e-mails
Récurrence: dailyEnregistrer la nutrition matinale stimulant le cerveau (macros et micros) et l'hydratation dans l'onglet Body
Récurrence: dailyTransférer exactement 3 priorités académiques à fort impact de la checklist Weeklies vers la checklist Dailies d'aujourd'hui
Récurrence: daily