Rester debout 12 heures et les décisions cliniques à fort enjeu peuvent mener à l'épuisement. Cette routine met l'accent sur les 'petites victoires', le suivi des symptômes et le cloisonnement strict pour protéger votre santé mentale.
Installation matinale 'Petite Victoire' de 5 min (Noter une tâche sans effort dans la Checklist Quotidienne)
Récurrence: dailyEnregistrer l'humeur & la léthargie dans l'onglet Corps face aux macronutriments & micronutriments
Récurrence: dailyRituel de décompression après la garde (Sortir de l'état d'esprit clinique)
Récurrence: daily