La gestion de la chaîne d'approvisionnement implique une résolution constante de problèmes et des niveaux de cortisol élevés. Cette routine est conçue pour vous aider à décompresser biologiquement et cognitivement après avoir géré les retards et les crises d'inventaire.
Effectuez un vidage de cerveau 'Triage Logistique' de 10 minutes dans la Checklist Notes pour fermer les boucles cognitives ouvertes et éviter les ruminations nocturnes.
Récurrence: dailyFaites une marche de stimulation bilatérale de 5 minutes (flux optique) pour traiter les pics de cortisol liés aux retards d'expédition et crises fournisseurs.
Récurrence: dailyEnregistrez vos troubles gastro-intestinaux, maux de tête ou brouillards cérébraux induits par le stress dans l'onglet Body pour suivre les corrélations avec le travail.
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