Un protocole quotidien à fort impact conçu pour les leaders de l'éducation afin de déconstruire le stress, surveiller la santé et maintenir un focus objectif.
Documenter les points de friction critiques du leadership dans la Checklist de Notes pour un détachement objectif.
Récurrence: dailyConsigner les symptômes de stress (tension, maux de tête) et les macronutriments et micronutriments dans l'onglet Body pour identifier les déclencheurs physiologiques.
Récurrence: dailyExécuter un protocole de privation sensorielle 'Porte Fermée' de 10 minutes avant la transition de l'après-midi.
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