Une routine quotidienne post-stream pour aider les créateurs de contenu à se déconnecter, à lire régulièrement et à capturer de nouvelles idées.
Lire 15 pages d'un livre physique immédiatement après la fin du stream pour sortir du mode de haute stimulation.
Récurrence: dailySurligner 3 concepts intéressants et les sauvegarder dans la Checklist de Notes comme sujets de discussion pour les futurs streams.
Récurrence: dailyEnregistrer les macronutriments & micronutriments post-stream dans l'onglet Corps avec tout symptôme de fatigue oculaire ou vocale.
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