Un protocole quotidien sur mesure pour aider les psychologues cliniciens à gérer leur poids, suivre les mesures nutritionnelles vitales entre les séances et prévenir l'alimentation émotionnelle.
Enregistrer méticuleusement toute prise alimentaire dans l'onglet Corps pour suivre précisément les macros et micros, en priorisant les objectifs en protéines pour une satiété prolongée
Récurrence: dailyIdentifier et enregistrer les déclencheurs émotionnels de l'alimentation liée au stress dans votre Checklist Notes immédiatement après des séances intenses avec les patients
Récurrence: dailySuivre les niveaux d'énergie quotidiens et les symptômes de fatigue physique somatique dans l'onglet Corps pour ajuster l'intensité de l'entraînement en conséquence
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