Un protocole quotidien optimisé pour les influenceurs et monteurs vidéo afin de combattre la fatigue oculaire, maintenir la concentration par une bonne hydratation et suivre précisément les suppléments cognitifs.
Enregistrer avec précision tous les nootropiques, adaptogènes et vitamines du matin aux côtés des macronutriments & micronutriments exacts dans l'onglet Body.
Récurrence: dailyConsommer 1 litre d'eau filtrée avec un mélange d'électrolytes de haute qualité avant de commencer tout travail créatif ou de montage.
Récurrence: dailyCroiser le temps d'écran d'hier avec les symptômes actuels de fatigue oculaire ou de brouillard mental dans le suivi de santé de l'onglet Body.
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