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Routine Hydratation & Suppléments pour Nouveaux Parents

Une liste de contrôle complète conçue pour les nouveaux parents afin de rester hydratés, de prendre leurs suppléments postnatals et de récupérer physiquement grâce aux puissants outils de suivi de DailiesList.

15 min de routine9 étapes
1

Boire 500 ml d'eau et prendre les vitamines postnatales au premier réveil de bébé

Récurrence: daily
2

Enregistrer les macronutriments et micronutriments post-partum dans l'onglet Body pour soutenir la lactation

Récurrence: daily
3

Préparer la station d'hydratation nocturne (1 litre) et les suppléments pour la chambre de bébé

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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