Dans les fusions et acquisitions et la haute finance, exécuter de multiples modèles de résultats est votre travail. Mais quand cela déborde sur l'anxiété personnelle, cela devient débilitant. Cette routine court-circuite physiquement et mentalement la sur-analyse analytique.
Exécutez l'encadrement du 'Pire Scénario' dans la Check-list Notes
Récurrence: dailyPassez exactement 5 minutes à écrire le pire résultat financier/de transaction absolu, puis attribuez mathématiquement sa faible probabilité.
Effectuez un Exercice d'Évacuation du Cortisol
Récurrence: daily