Transformez vos pauses de 5 à 10 minutes entre vos sessions Pomodoro de travail profond en micro-actions à fort impact. Protégez votre charge cognitive.
Corriger exactement 3 devoirs ou copies pendant un interstice de 5 minutes
Récurrence: dailyEnregistrer les macros et micros de votre dernier repas dans l'onglet Body pour éviter les baisses d'énergie l'après-midi
Récurrence: dailySynthétiser les idées de cours persistantes dans la liste de Notes avant qu'elles ne disparaissent de la mémoire à court terme
Récurrence: daily