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Routine Interstices Pomodoro pour Travailleurs Indépendants

Transformez les 5 à 10 minutes d'attente entre vos missions en micro-blocs à fort impact. Ce modèle vous garantit de rester énergique, de consigner les métriques clés et de trier vos meilleures opportunités.

15 min de routine9 étapes
1

Analysez les missions les plus rentables du prochain bloc et verrouillez-les dans votre Dailies Checklist

Récurrence: daily
2

Enregistrez votre hydratation et suivez vos macros et micros de base dans l'onglet Body pour maintenir votre énergie physique

Récurrence: daily
3

Déchargez vos frustrations de conduite/client et vos retours d'itinéraires dans la Notes Checklist pour vous recentrer mentalement

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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