Une routine de journalisation et de suivi réparatrice conçue pour les travailleurs sociaux afin de décompresser en toute sécurité, prévenir la fatigue compassionnelle et imposer des limites émotionnelles saines.
Compléter l'exercice de 'Compartimentation Émotionnelle' dans votre Check-list de Notes pour séparer les traumatismes des clients de votre vie personnelle
Récurrence: dailyEnregistrer tout signe de fatigue compassionnelle ou d'épuisement physique dans le suivi des symptômes de l'onglet Corps
Récurrence: dailyRépondre à la question 'Victoire du Jour' dans votre Check-list de Notes : Identifier un impact positif concret que vous avez eu aujourd'hui
Récurrence: daily