Une routine matinale calme et intentionnelle structurée pour les bibliothécaires, afin de commencer la journée en douceur, organiser les tâches administratives et cultiver le calme mental.
Organisez une 'Oasis de Lecture Silencieuse' de 15 minutes avant de vous exposer aux écrans de catalogage numérique.
Récurrence: dailyEnregistrez vos symptômes matinaux de cortisol/stress et suivez vos macronutriments et micronutriments du petit-déjeuner dans l'onglet Body.
Récurrence: dailyDéfinissez vos objectifs précis de catalogage, d'archivage ou d'accueil des usagers dans vos Dailies.
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