Une séquence matinale d'ancrage conçue pour aider les thérapeutes et psychologues à centrer leur système nerveux, gérer les résidus émotionnels et se préparer physiologiquement.
Traiter le contre-transfert ou les pensées persistantes d'hier dans la Checklist des Notes.
Récurrence: dailyEnregistrer l'hydratation et le petit-déjeuner dans l'onglet Corps pour suivre automatiquement vos macronutriments et micronutriments.
Récurrence: dailyAncrer votre système nerveux avec un bilan somatique de 5 minutes avant de consulter l'emploi du temps.
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