Exploitez votre énergie naturellement extravertie dès le réveil. Cette routine se concentre sur la création d'un élan social, la planification d'activités engageantes et l'alimentation adéquate pour une journée active.
Programmer 3 notes vocales ou messages pleins d'énergie pour créer un élan social
Récurrence: dailyEnregistrer l'hydratation matinale et les macros et micros énergisants dans l'onglet Corps
Récurrence: dailyFaire un brainstorming et lister les activités de groupe du week-end dans la Checklist Hobbies
Récurrence: daily