Une routine de nettoyage hebdomadaire à faible friction et à fort impact. Conçue pour restaurer la paix dans votre environnement tout en surveillant votre dépense énergétique.
Élimination du bruit visuel : Dégagez toutes les surfaces planes (comptoirs, tables) pour réduire instantanément l'hyperstimulation visuelle.
Récurrence: weeklyRéinitialisation des zones à fort trafic : Passez exactement 7 minutes à aspirer ou balayer uniquement les zones où vous marchez le plus.
Récurrence: weeklyRestauration du confort sensoriel : Aérez la pièce, ajustez l'éclairage, préparez votre coin détente et notez votre niveau d'énergie dans l'onglet Corps.
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