Décompressez des cas stressants, gérez la charge émotionnelle et préparez votre système nerveux pour un sommeil réparateur. Conçu spécifiquement pour le travail social.
Documentez les déclencheurs émotionnels liés aux cas dans la Liste de Notes pour votre prochaine supervision
Récurrence: dailyEnregistrez les symptômes de dérégulation du système nerveux (ex: rythme cardiaque, tension) dans l'onglet Body
Récurrence: dailyFinalisez le suivi de vos macronutriments et micronutriments pour éviter les repas lourds qui stimulent le cortisol 2h avant le coucher
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