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Routine de Méditation Quotidienne pour Chirurgiens

Un protocole de pleine conscience de précision pour améliorer la concentration clinique, gérer les exigences physiques du bloc opératoire et garantir la longévité cognitive.

25 min de routine9 étapes
1

Visualisation au Lavabo Chirurgical : Protocole d'Ancrage de 3 Minutes Avant le Bloc

Récurrence: daily
2

Suivi de l'Endurance Cognitive : Enregistrer Tous les Macros & Micros dans l'onglet Body

Récurrence: daily
3

Bilan Somatique : Suivre les Tensions dans les Mains et Maux de Dos dans l'onglet Body

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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