Une routine minutieuse de préparation de repas et de nutrition clinique conçue pour les chirurgiens afin de maintenir une énergie élevée, une acuité mentale et une glycémie stable pendant les longues gardes au bloc opératoire.
Calculer et consigner les objectifs hebdomadaires en macronutriments & micronutriments dans l'onglet Body pour les journées de chirurgie à forte endurance.
Récurrence: weeklyPréparer en lot 5 déjeuners riches en protéines et à faible indice glycémique (ex. quinoa, poulet maigre) pour une consommation rapide entre les interventions.
Récurrence: weeklyPré-portionner les mélanges optimaux d'électrolytes et d'hydratation pour les longues gardes au bloc dans des récipients journaliers.
Récurrence: weekly